米粉スイーツ
顔に出る吹き出物の原因
そして太る原因
甘いものってわかっているけど
どうしてもやめられません！
そんなお悩みをよく聞きます
大丈夫だよ、諦めないで！
食べても太らない♡
吹き出物も出なくなる♡
そんなスイーツが作れます！
もう、鏡を見て
悲しくならないでいいよ
ダイエットや病院に
お金や時間を使わなくてもいいよ。。。
私と一緒に
お米で作るスイーツを
楽しもう！
実は私もそのひとりでした
小麦粉や生クリームが使われたスイーツは
とっても大好きたったんだけど
吹き出物、シミ、たるみ
太って洋服が似合わず出かけたくない
そんな悩みから
グルテンフリーに興味を持ち
マクロビオティックやヴィーガン
と掛け合わせて
あらゆるレシピ本を買って調べたり
自分で試行錯誤し
砂糖を使わず
動物性食品も使わず
油も出来るだけ控えた
体にできるだけ負担のかからない
スイーツレシピが出来上がっていきました
しかも
「こんなに簡単なの？」
とびっくりしますよ
捏ねたり混ぜたりする力も
いらないから
スイーツ作りが今よりもっと
楽しくなります
体や心に悩みをもつ人に届けたい！
体も心も軽くなって
キレイを実感♡
そのまま
ずっと笑顔で過ごしてほしい！
そして
あなたの周りの大切な人にも
ワクワクした気持ちのままで
体に優しいスイーツを
作ってほしい！
７大アレルゲンフリーだから
プレゼントにも！
いろんな人を笑顔にしちゃいましょう！
どうしてグルテンや砂糖や動物性食品や油脂が
美容や健康にあまりおすすめでないのかも
レッスンでお伝えしています
簡単に美味しく上手に作れるコツ
本には載っていないコツを知って
とっても美味しくて体と心に優しい
スイーツを
ぜひ一緒に作りませんか？
あなたとのご縁をお待ちしております！
鹿児島志布志
旬菜ごはん&生米パン教室
BrownSymphony
南川えつこ
【基礎クラス】
＊日常おやつ＊
＜１月＞
渦巻きクッキー・りんごゼリー・りんごケーキ
＜２月＞
ホットクッキー・チョコタルト・ティラミス・
＜３月＞
アイスボックスクッキー・いちごのケーキ・抹茶ムース
＜４月＞
ラングドシャ・イチゴ蒸しパン・豆腐ショコラムース
＜５月＞
ほろほろクッキー・パンケーキ・ココナッツブランマンジェ
＜６月＞
ビスコッティ・グラノーラ・豆乳プリン
＜７月＞
絞り出しクッキー・スコーン・トマトとスイカのシャーベット
＜８月＞
ガトークッキー・ブラウニー・豆腐バニラアイス
＜９月＞
ソフトクッキー・甘酒蒸しパン・コーヒーゼリー
＜１０月＞
型抜きクッキー・カボチャのパウンドケーキ・カボチャプリン
＜１１月＞
オートミールクッキー・シュトーレン・紅茶ムース
＜１２月＞
ジンジャークッキー・チョコレートケーキ・イチゴのババロア
【応用クラス】
＊おもてなしスイーツ
＜１月＞
マフィン・ブラウニー・アップルパイ・サツマイモのトリュフ
＜２月＞
蒸しパン・ガトーショコラ・マドレーヌ・抹茶ティラミス
＜３月＞
パンケーキ・お雛様ケーキ・焼きドーナツ・イチゴのクーリー
＜４月＞
マフィン・アイシングクッキー・フォンダンショコラタルト・玄米のクレームブリュレ
＜５月＞
蒸しパン・りんごのタルト・フィナンシェ・雑穀コーヒーゼリー
＜６月＞
パンケーキ・スコーン・プルーンのケーキ・ハチミツレモンシュワシュワゼリー
＜７月＞
マフィン・月餅・玄米サブレ・とうもろこしプディング
＜８月＞
蒸しパン・チーズケーキ・フロランタン・玄米甘酒アイス
＜９月＞
ワッフル・ビスケット・モンブラン・アイスティラミス
＜１０月＞
マフィン・シフォンケーキ・パンプキンパイ・レアチーズケーキ
＜１１月＞
蒸しケーキ・パウンドケーキ・タルトタタン・ドーナツ
＜１２月＞
クレープ・ブッシュドノエル・ガレット・たんぽぽコーヒーゼリー
【受講内容】
☆定員１ズーム１名さま
☆対面レッスンは１クラス定員４名さまです。お子さま連れOKですが、怪我など、こちらでは責任を負いかねませんので、どうぞお気をつけくださいませ。
☆月１回のレッスンになっております。ご希望日は『レッスン』のカレンダーからお選びください。
☆ズームレッスンの方には、月１回レッスン日が近くなりましたらレシピをメールに送信致します。材料は各自ご準備ください。
☆ズーム当日は、視聴のみでも構いません。
☆ズームレッスン後、動画のURLをお送り致します。
☆対面レッスンをお休みする場合は２日前までにお知らせください。
☆ズームレッスンをお休みする場合は当日の朝までにお知らせください。
☆質問は次の講座日の２日前までにお知らせください。
☆こちらの教室で習ったレシピの転載や商用利用は固くお断りしております。ご家庭でお楽しみください。
【受講料】
＜基礎コース＞初回5,500円 ２回目以降１１ヶ月 60,500円
＜応用コース＞１２ヶ月コース 92,400円
＊支払い方法＊ 郵便局振込 またはクレジット分割払い（PayPal） お申し込み後、振込先をお知らせします。