365日元気な心と体が毎日の食事で手に入る!
米粉パンもお料理もシンプルな素材、作り方ですので
ぶきっちょさんでも大丈夫!
小さなお子様連れでも大丈夫!
基礎から丁寧にお教え致します
あなたの体は食べた物で出来ています
そして、心は体と繋がっています
サプリを飲む前に
お薬を飲む前に
毎日の食事を見直してみませんか?
毎日の食事で健康になれば
病院代、お薬代、サプリ代など
余計な出費が減り、そして自分の時間が増えます
おまけに体の中からきれいになるので
今までより
一番ベストな自分を手に入れられます
どうぞお気軽にご連絡くださいませ。
プライベート
レッスン
あなたの不調を改善する献立
フェミニン望診カウンセリングを
受けている方限定
月1回 全3回コース
月1回 全6回コース
親子料理レッスン
料理3品簡単+おやつ1品
(年中さん〜中学生対象)
月1回 全10回
(5月〜翌2月)
随時参加者募集中!
GFスイーツ
1回につき4種類
(昼食付き)
STEP1 月1回 全10回
STEP2 月1回 全10回
GF米粉パン
1回につき2種類
(昼食付き)
STEP1 月1回 全10回
STEP2 月1回 全10回
STEP3 月1回 全10回
(4月〜翌1月+予備日)
季節の行事
味噌作り・梅干し作り・
糠漬け・たくあん漬け・
豆腐作り・キムチ作り・
GF米粉麺・干し柿・
おせち料理など
1DAYレッスン
<対面レッスン>
定員 4名様 (プライベートレッスンは1名様)
時間 10:00〜14:00
持物 エプロン・三角巾・お持ち帰り用のタッパーや袋・筆記用具
※お休みされる場合は、急な理由意外は開催日の2日前までにご連絡下さい。
<オンラインレッスン>
<1DAYレッスン>
※不定期で行います。予定はカレンダーに記載します。
定員 4名様
時間 10:00〜14:00
持物 エプロン・三角巾・お持ち帰り用のタッパーや袋・筆記用具
※お休みされる場合は、急な理由意外は開催日の2日前までにご連絡下さい。
どんな教室なのか気になる方は、単発でお申し込みくださいね!
レッスン予定表
下のカレンダーにそれぞれのレッスンの予定日を記載しております。
その中からご希望の日をお選びください。
(プライベートレッスンのみご希望に合わせてその都度決めさせて頂きます)
心と体が整う食事法
マクロビオティック✕グルテンフリー 料理教室
BrownSymphony
〒899-7402
鹿児島県志布志市有明町野井倉8200-12
Tel 080-5260-2429
Blog https://ameblo.jp/omusubi20151122/